Blickwinkel Depression – Teil 2

Kursinhalte

In Teil 2 der Webinarreihe geht es um drei Formen von Depression, die sich häufig körperlich zeigen – und entsprechend differenziert betrachtet werden sollten: die metabolische, immunologische und psychosoziale Depression.

Du erfährst, wie Stoffwechsel, chronische Entzündungsprozesse, das Immunsystem und soziale Belastungen auf Stimmung, Antrieb und Regulation wirken. Im Fokus stehen praxistaugliche Hinweise zur Unterscheidung sowie therapeutische Ansätze, die den jeweiligen Ursachen gerecht werden.

Themen:

• Metabolische Depression
  Stoffwechselprozesse, Mikronährstoffe, Energiehaushalt und mentale Auswirkungen
• Immunologische Depression
  Low-grade inflammation, postinfektiöse Zustände, Darm-Hirn-Achse
• Mentale und psychosoziale Depression
  Stressmuster, Überforderung, Isolation, Erschöpfung – und ihre körperliche Folge
• Therapeutische Ansätze für jede Form
  Von der Körperarbeit bis zur Eigenregulation: Was braucht das System?
• Orientierung für die Praxis
  Wie Du depressive Muster frühzeitig erkennst und individuell begleitest

„Nicht jede Depression fühlt sich gleich an –
und nicht jede braucht denselben Weg.“